Quando la nostra vita è la via: I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza
Giornata di pratica di presenza mentale
nella tradizione di Thich Nhat Hanh
sabato 6 giungo 2026
al centro di pratica Pardesa
La nostra via spirituale si vive soltanto nei momenti di meditazione formale, oppure ha a che fare con le nostre relazioni: con noi stessi, con le persone nella nostra vita e con il mondo? Insieme possiamo accendere la luce della presenza mentale e sostenerla, così la nostra via diventa ampia quanto la nostra esperienza.
Uno dei contributi più preziosi del maestro zen Thich Nhat Hanh sono i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza, un approfondimento dei cinque precetti insegnati dal Buddha e praticati da secoli. In questa nuova elaborazione, veniamo invitate e invitati a guardare non solo la nostra azione o comportamento, ma la mente che ci sta dietro. Quando la presenza mentale si incontra l’energia della compassione, riusciamo a trasformare i momenti della nostra vita in passi sulla via dell’amore e della liberazione.
Questa giornata di pratica di presenza mentale, nella tradizione di Thich Nhat Hanh, comprende la recitazione dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza, la meditazione seduta guidata, la meditazione camminata all’aperto, l’insegnamento offerto dal custode di Pardesa, un pasto vegano condiviso in consapevolezza, e la condivisione della parola e del silenzio.
Informazioni pratiche
Quando: sabato 6 giugno 2026 9:30 – 17.00
Aiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30.
Da portare:
- cibo vegano da condividere per pranzo, pronto da servire
- cuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)
- borraccia
- cappello/impermeabile dipende dal meteo
- scarpe per camminare
Contributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa
Non vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente.
Iscrizione
L’iscrizione è tramite il modulo online.
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