Freschi come un fiore, solidi come una montagna
Giornata di pratica di presenza mentale
domenica 5 luglio 2026
al centro di pratica Pardesa
con l’insegnante di Dharma Bar Zecharya
Abbiamo dentro di tutte e di tutti noi la freschezza e la solidità, qualità alle quali possiamo tornare in qualsiasi momento. La pratica della presenza mentale ci rende capaci di connetterci con la nostra bontà intrinseca, di arricchire la nostra esperienza di vita con il profumo della libertà e della quiete. Dedichiamoci allora del tempo per stare insieme e ricordarci delle nostre risorse interiori.
Questa giornata di pratica di presenza mentale, nella tradizione di Thich Nhat Hanh, comprende la meditazione seduta guidata, la meditazione camminata all’aperto, l’insegnamento offerto dal custode di Pardesa, un pasto vegano condiviso in consapevolezza, e la condivisione della parola e del silenzio.
Informazioni pratiche
Quando: domenica 5 luglio 2026 9:30 – 17.00
Aiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30.
Da portare:
- cibo vegano da condividere per pranzo, pronto da servire
- cuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)
- borraccia
- cappello/impermeabile dipende dal meteo
- scarpe per camminare
Contributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa
Non vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente.
Iscrizione
L’iscrizione è tramite il modulo online.
Per maggiori informazioni contattaci.